Ganzheiliche individuelle Beratung!

"Suche nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit."

Friedrich Schiller: Der Schlüssel zur Gelassenheit

Sprechen Sie mich an und erleben Sie den Unterschied!

Dr. Michael Gille

 

Midlife-Beratung - Was ist das?

Sie erhalten ein abgestimmtes ganzheitliches Coaching in der Lebensmitte.
Wenn das Leben aus dem Lot geraten scheint, steht die Wiedererlangung des persönlichen Gleichgewichts an.
Dabei schauen wir auf alle relevanten Lebensbereiche:
Beruf - Familie - Persönlichkeit.
Die Erfahrung zeigt, dass Disbalancen in einem Lebensbereich auch in die anderen hineinstrahlen.

Was heißt ganzheitlich in der Midlife-Beratung?

Hier wird der Begriff als Einheit von Körper - Geist - Seele verwendet.
Dabei wird berücksichtigt, dass das Ganze von jedem seiner Teil gleichermaßen beeinflusst wird:
Körperliches Wohlbehagen sorgt für eine gute Stimmung.
Erfreuliche Gedanken fördern körperliche Entspannung.
Gute Laune fördert die Kreativität, usw.

Mit den Jahren haben die einzelnen Lebensbereiche sich unabhängig entwickelt.
In der Lebensmitte spüren wir sofort, wenn das Gleichgewicht zwischen den Bereichen fehlt. Oft können wir jedoch nicht sagen, woher es kommt. Meist haben die beobachteten Symptome ihre Wurzeln in verschiedenen Bereichen. Hier setzt Midlife-Beratung an.
Mit Ihnen gemeinsam schauen wir auf Sie als Einheit. Wir beginnen in dem Bereich mit dem größten Ungleichgewicht und lösen es auf.
So dass am Ende unseres gemeinsamen Weges die Balance wieder hergestellt ist:

  • Körper
  • Geist
  • Seele
Kein Bürger hat ein Recht darauf, ein Amateur in der Frage der körperlichen Ertüchtigung zu sein - was eine Schande ist es für einen Menschen zu wachsen und zu altern, ohne jemals die Schönheit und Stärke zu erblicken, zu welcher sein Körper in der Lage ist.
Sokrates (469 – 399 v. Chr)

Unabhängig davon, ob Sie Sokrates zustimmen, spüren Sie die Auswirkungen, wenn Sie Ihren Körper aus der Betrachtung herauslassen.
Jeder Mensch benötigt einen körperlichen Ausgleich für die seelischen und geistigen Tätigkeiten.
Gemeinsam sehen wir uns an, ob Sie hier Unterstützung benötigen.
Falls erforderlich, erarbeiten wir mit weiteren Spezialisten eine individuell abgestimmte Strategie.
Wenn ein unordentlicher Schreibtisch einen unordentlichen Geist repräsentiert,
was sagt dann ein leerer Schreibtisch über den Menschen, der ihn benutzt aus?
Albert Einstein (1879 - 1955)

Sie kennen aus dem Sport den Begriff des mentalen Trainings. Hier werden Abläufe und Prozesse, die später benötigt werden, mental vorweggenommen. Die Art wie wir denken beeinflusst unsere Wahrnehmung und unsere Bewertung der Situation. Unser Denken hat Auswirkungen auf unsere Sprache, unsere Taten und damit auf unsere Wirkung. Oft folgen die Gedanken in immer gleicher Weise unbewussten Trampelpfaden.

Hier beginnt unsere gemeinsame Unterstützung.
Wir betrachten Ihre typischen Denkstrategien und ersetzen Sie, falls erforderlich durch veränderte Denkweisen, mit der Sie ins Gleichgewicht zurückfinden.
"Ändert sich der Zustand der Seele, so ändert dies zugleich auch das Aussehen des Körpers und umgekehrt:
ändert sich das Aussehen des Körpers, so ändert dies zugleich auch den Zustand der Seele."
Aristoteles (384-322)

Gelassenheitsgebet:
"Herr, gib mir die Kraft, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
die Gelassenheit, das Unabänderliche zu ertragen und
die Weisheit, zwischen diesen beiden Dingen die rechte Unterscheidung zu treffen."
Karl Paul Reinhold Niebuhr (1892 - 1971)

Eine Säule der inneren Balance ist die Fähigkeit sich in turbulenten Zeiten den Anforderungen und Herausforderungen mit der nötigen Gelassenheit zuzuwenden. Wer gelassen ist, ist effizienter. Diesen Bereich der Midlife-Beratung können Sie als inneres Fundament für jede Veränderung ansehen.

Wenn Sie hier Unterstützung benötigen, wenden wir einen Trick an. Da die Seele nur mittelbar beeinflusst werden kann, nutzen wir Körper und Geist für die Veränderung. Mit körperlichen und mentalen Übungen kommen Sie zur Gelassenheit und damit ins inneren Gleichgewicht zurück.

 

 

 

 

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